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Encuentre más recetas deliciosas y saludables del FoodHero.org. Otra forma de hacer la crema de garbanzos para untar: Ponga los garbanzos en un plato grande. Aplástelos bien con un tenedor hasta que tengan la consistencia deseada. You conclude grilling sauté Hummus (crema de garbanzos para untar) adopting 6 process and 3 as well as. Here is how you bring about.

receipt of Hummus (crema de garbanzos para untar)

1. use 1 lata of garbanzos.
2. Prepare 1 pizca of sal.
3. You need 1 pizca of pimienta.
4. a little 1 pizca of pimentón.
5. You need 1 diente of ajo.
6. use 1 cucharada sopera of aceite de oliva o sésamo.

Sal y pimienta negra recién molida (al gusto) Recetas de Crema de Garbanzos para untar (Hummus con tahini) y muchas más recetas de crema para untar. Al usar nuestros servicios, aceptas nuestra Política de Cookies y nuestros Términos y Condiciones. El hummus light de garbanzos es una receta especialmente indicada para veganos que ayuda a equilibrar los niveles de proteínas, vitaminas, calcio y hierro. Estos nutrientes son imprescindibles para las funciones vitales del organismo.

Hummus (crema de garbanzos para untar) little by little

1. Escurrir la lata de garbanzos y colocarla en una licuadora con el resto de los ingredientes..
2. Licuar lentamente, frenando de vez en cuando para mover los garbanzos que no han sido triturados..
3. Al ver una consistencia pastosa uniforme, retirar y disfrutar!.

El hummus es una crema para untar, creada a partir del puré de garbanzos y otros ingredientes como: limón, tahini, aceite de oliva, ajo y algunas especias. Este exótico dip es tradicional en países como: Líbano, Palestina, Turquía, Grecia, Siria, Armenia, Chipre e Israel. La receta de humus es una crema de garbanzos muy rica y perfecta para untar como si de un paté se tratase en tostadas de pan. Además, es muy práctico tenerlo en casa pues de puede guardar, ya preparao en la nevera, y sacarla como apetivo en cualquier momento. Hummus O Crema De Garbanzos Para Untar Guardar Receta.