Recipe: Perfect Calabazas rellenas de proteínasImmediately

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1. also 4 of calabazas.
2. a little 200 g of carne molida.
3. give 50 g of tocino.
4. then 1/4 of cebolla.
5. a little 1 diente of ajo.
6. then 4 of tomates.
7. give 3 of chile de árbol.
8. You need of Queso manchego.
9. use of Sal.
10. This of Pimienta.
11. You need of Queso manchego.

Calabazas rellenas de proteínas prescription

1. Poner en un sartén la cebolla, el ajo con media cucharada de aceite y sazonar..
2. Se incorpora la carne molida, tapamos y dejamos cocinar..
3. Hervimos las calabazas en agua hasta que estén cocidas. Las retiramos del agua y quitamos la parte de arriba, procedemos a retirar las semillas y las rellenamos con la carne molida y el tocino que previamente preparamos..
4. Para el preparado de la salsa hervimos los tomates y los chiles después se muelen junto con la cebolla y el ajo poniéndole la sal necesaria. En una olla ponemos la cucharada de aceite dejamos calentar y ponemos la salsa que licuamos para que se sazone y dejamos hervir por 10 minutos a fuego lento.
5. Le ponemos el queso manchego encima a la calabaza y la metemos al horno (puede ser microondas) por un minuto para gratinar. Enseguida empatamos y las bañamos en salsa para disfrutar..

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