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You wrap up simmering grill Hummus de ortiga común adopting 7 compound as a consequence 3 including. Here is how you reach.

technique of Hummus de ortiga común

1. This 150 gramos of garbanzos.
2. add 2 manojos of ortiga común.
3. give 1 cucharada of Comino.
4. Prepare 1 of limón.
5. a little 2 cucharadas of tahini.
6. Prepare of Aceite de oliva.
7. give Pizca of sal.

Hummus de ortiga común little by little

1. Lo primero poner agua a hervir cuando esta esté en ebullición escalfar las ortigas entre 20 /30 segundos y retirar, dejando de picar y comestibles 100%.
2. Garbanzos previamente cocidos y juntar todo en un bol todos los ingredientes. Con la ayuda de la batidora triturar hasta conseguir la cremosidad deseada, servir con sticks de zanahoria o picos integrales.
3. Como broche final se puede añadir semillas de sésamo semillas de amapola y pizca de pimentón, enjoy !.