Where to find Prepare Yummy Hummus de garbanzo y arroz veganoLearning

Directions Hummus de garbanzo y arroz vegano in year.

You succeed toasting toast Hummus de garbanzo y arroz vegano employing 11 modus operandi also 4 and. Here you are cook.

instructions of Hummus de garbanzo y arroz vegano

1. Prepare 100 g. of garbanzos a granel.
2. use 80 g. of arroz integral a granel.
3. This 3 cucharadas of tahini casero.
4. You need 2 dientes of ajo.
5. Prepare of Piñones al gusto (opcional).
6. give of Levadura nutricional a granel al gusto (opcional).
7. also 5 cucharadas of aceite de aguacate.
8. then of Zumo de 1 limón.
9. Prepare 1 pizca of sal rosa del Himalaya.
10. then of Agua filtrada.
11. You need of Dejar los garbanzos y el arroz en remojo en agua filtrada la noche anterior, por separado.

Hummus de garbanzo y arroz vegano method

1. En una cacerola con agua filtrada hervir los garbanzos durante al menos 1 hora y cuarto. Hervir también el arroz lavado por separado..
2. En una batidora potente batir bien los garbanzos escurridos..
3. Añadir el arroz escurrido, el tahini, el ajo, los piñones, el aceite, el zumo y unos 60 mlde caldo de cocción (o de agua filtrada si se prefiere) y volver a batir hasta que esté todo bien integrado, añadiendo poco a poco el agua que se considere hasta obtener la consistencia deseada..
4. Conservar el hummus en un recipiente hermético en la nevera y consumirlo en un máximo recomendable de unos 3-5 días..