Wednesday, June 26, 2019

Healthy Tutorial Perfect Enchiladas de espinaca rellenas de polloInexpensive

Directions Enchiladas de espinaca rellenas de pollo in year.

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ingredients of Enchiladas de espinaca rellenas de pollo

  1. use 18 of a 20 Tortillas (aproximadamente).
  2. Prepare of relleno:.
  3. add 1 of pechuga completa de pollo.
  4. add 1 of jitomate.
  5. This 1/2 of cebolla.
  6. You need 1 of ajo.
  7. You need of Orégano.
  8. You need of Sal.
  9. a little of Agua.
  10. give of mole:.
  11. add 45 gr of mantequilla.
  12. Prepare 3 cdas of harina.
  13. also 2 cdas of consomé de pollo.
  14. give 1 taza of agua.
  15. add 2 latas of leche evaporada.
  16. a little 1 manojo of espinacas.
  17. You need of Sal (opcional).

Enchiladas de espinaca rellenas de pollo instructions

  1. Relleno: es como hacer caldo de pollo. Pones las piezas de pollo en la cazuela (sin piel de preferencia), agregas el jitomate partido en cuatro, la mitad de la cebolla, el ajo pelado, un puñado de orégano y sal al gusto. Deja hervir el pollo hasta que se ponga blanco, pica con un tenedor y si entra fácil y el pollo se separa ya está listo, deja enfriar y desmenuza. •no es necesario que piques las verduras pues estas se van a tirar, solo es para darle sabor al pollo..
  2. Mole: lava las hojas de la espinaca y ponlas a hervir hasta que tomen un color verde oscuro. (Puedes hervirlas en el caldo de pollo que te quedó para que no desperdicies agua).
  3. Sofríe la harina en la mantequilla y pásalo a la licuadora, muele con un poco de agua y vuelve a la cazuela..
  4. Pon las espinacas en la licuadora y agrega solo 1 lata de leche evaporada. Licúa y pasa a la cazuela..
  5. Añade el consomé de pollo a la licuadora junto con la otra lata de leche evaporada y licúa, pasa a la cazuela..
  6. Ahora, bate continuamente para que no se pegue el mole a la cazuela y deja hervir..
  7. Calienta otra cazuela y agrega aceite, deja que se caliente y fríe ligeramente las tortillas (esto es para que estén más resistentes y no se rompan)..
  8. Pon pollo en la tortilla, enrolla y agrega mole..
  9. Puedes acompañar y decorar con queso seco o apanelado y cebolla..

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