Recipe: Tasty Crepas de avena saludablesIncrease

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You fix steeping nuke Crepas de avena saludables using 8 process as well as 6 steps. Here is how you effect.

ingredients of Crepas de avena saludables

1. use of o 1/2 taza de avena molida.
2. give of claras de huevo.
3. use of linaza molida.
4. then of aceite de coco.
5. add of vainilla.
6. add of canela molida.
7. add of miel de abeja o maple syrup 100% nat.
8. then of platano u otra fruta.

Crepas de avena saludables step by step

1. Licua todos los ingredientes exepto el platano y 2 cdas de miel..
2. En un sarten antiaderente a temperatura alta, vierte un poco de la mexcla y mueve el sarten para distribuir en todo el sarten..
3. Cuando mires unas burbujas o que creas que ya esta cocido por ese lado es tiempo de boltear la crepa.
4. Ya cocida por los dos lados ya puedes sacarla y recervar..
5. Rebana el platano y acomoda para formar un rollito o taquito.
6. Ahora ya puedes bañar con las otras dos cucharadas de miel. La mexcla alcansa para 3 o 4 crepas..